Acompanhamento Online

O meu objetivo é traçar uma estratégia para o levar ao objetivo que deseja. Através das nossas ferramentas, "Planos de Treino" , "Aconselhamento Nutricional" e "Wellness Coaching" pretendemos fazer parte de todo o processo, acompanhando-o de forma profissional eficaz.

Flávio Lima

O meu nome é Flávio Lima e sou Personal Trainer. Atualmente estou a realizar o meu Doutoramento na área Exercício na Universidade de Cáceres e sou Professor na Escola Superior de Desporto de Rio Maior. O meu objetivo atual é fazer chegar a minha experiência e conhecimento ao maior numero de pessoas ( incluíndo-o a si ) de forma a poder responder aos seus problemas e necessidades através de um acompanhamento altamente personalizado de treino e alimentação. 

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