Primeiro treino com o PT: O que fazer e o que esperar – Flavio Lima Personal Trainer

Primeiro treino com o PT: O que fazer e o que esperar

Terminadas as férias e com o verão a chegar ao fim – pelo menos no calendário – está na hora de regressar à rotina do dia-a-dia. Acabaram-se os dias na praia, as bolas de berlim, os sunset e as noites