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Acompanhamento Online

O meu objetivo é traçar uma estratégia para o levar ao objetivo que deseja. Através das nossas ferramentas, "Planos de Treino" , "Aconselhamento Nutricional" e "Wellness Coaching" pretendemos fazer parte de todo o processo, acompanhando-o de forma profissional eficaz.

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Flávio Lima

O meu nome é Flávio Lima e sou Personal Trainer, a minha missão é através dos meus planos de treino e sessões de treino personalizado ajudar-te a alcançar uma melhor perfomamance desportiva ou ate mesmo alcançares a tua melhor versão através da perda de peso ou ganho de massa muscular . 

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