Sobre Mim
O meu nome é Flávio Lima e sou Personal Trainer. Atualmente sou Personal Trainer e proprietário do NOW FITNESS STUDIO no Infantado e sou Professor na Escola Superior de Desporto de Rio Maior. O meu objetivo atual é fazer chegar a minha experiência e conhecimento na área do exercício e performance desportiva ao maior numero de pessoas ( incluíndo-o a si ) de forma a poder responder aos seus problemas, necessidades e objetivos.
O meu Propósito
A melhor versão de ti próprio
Acompanhar
O meu objetivo é arranjar uma forma de ajudar a muitos. Quero acompanhar o processo de transformação de quem me deixar guiar.
Conhecimento
Quero ajudar os outros partilhando o meu conhecimento, quer na área do exercício mas também do Coaching e Desenvolvimento Pessoal.
Energia
Energia é o que me distinguem dos restantes. Quero criar impacto nos outros, desacomodar, leva-los para o nível seguinte.
"Eu quero te ajudar a alcançar uma melhor versão de ti próprio ."
Testemunhos
És extraordinário e um PT de excelência! Recomendo, vivamente , o PT Flávio Lima a quem procura um acompanhamento personalizado e profissional.
Sinto-me fisicamente muito melhor que a 2 meses atrás, e acho que se vê, mas interiormente também houve melhorias, na capacidade de concentração e de foco, com impactos na vida profissional e pessoal.
No meu caso particular, os benefícios traduziram-se em aumento de massa muscular, melhorias visíveis em termos de equilíbrio e uma maior noção de consciência corporal.